特定非営利活動(NPO)法人こころのはな 設立趣旨書

 講師:泉 令子

あなたの心と体の健康バランスは大丈夫ですか?幸せとは何だろう・・・?
それは心と体の健康バランスがいいときに人は幸せな気分になれるのではないでしょうか。今の心は何色かな?と色を意識することで自分の気持ちに気付けます。その気づきがヒントになり、心と体の健康バランスが調整されます。更にヨーガをすると、自分の呼吸の状態が分かってくるので自然と心と体のバランスがよくなり、いつもハッピーな自分を保つことが出来ます。
ご一緒に楽しみながら自分の心と体に問いかけをしてみませんか。ご参加をお待ちしています。どうぞお気軽にご相談ください。



≪ 主な内容 ≫


●カラー体感        ●ヨーガ体感
 ・色は言葉          ・からだの疲れをとる
 ・カラーセラピーとは     ・美しい姿勢をつくる
 ・色の効果          ・呼吸法で自律神経を調える


≪パネラー全員による討論≫


◆日 時  毎月第1・第3木曜日 ※平成30年8月のみ 第二、第四木曜日(9日、23日)になります。
◆Aコース   10:30〜12:30  
◆Bコース   14:30〜16:30
◆場 所  NPO法人こころのはな自習館(心華寺内)
◆受講料  無料
◆講 師  泉令子 松木和美


     





          

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